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Dormir bem não devia ser um luxo. Mas para muitas pessoas, o sono tornou-se uma das áreas mais fragilizadas da saúde, seja pela ansiedade acumulada, pelos ecrãs à noite, pela...
As infeções urinárias, especialmente as do trato urinário inferior, como a cistite, são mais comuns do que se imagina, afetando milhões de mulheres em todo o mundo todos os anos....
Com a aproximação do verão, é comum surgir a vontade de cuidar mais do corpo. No entanto, é importante adotar uma abordagem equilibrada e sustentável para a gestão de peso,...
Licenciada em Eng. Alimentar, Naturopata e Pós-Graduada em Nutrição Funcional, com 18 anos de prática clínica de Medicina Natural Integrativa.
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