
Ferro baixo: causas, sinais e correção eficaz
A deficiência de ferro é a deficiência nutricional mais comum no mundo. Globalmente, 25-30% da população é anémica. Metade desta população tem anemia causada por deficiência de ferro. Segundo as...
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Verão é sinónimo de sol, energia, festas e, claro, aquele glow natural que todos desejamos. Mas a pele, sendo o maior órgão do nosso corpo e o mais exposto às...
As férias são para desligar, respirar fundo e viver o momento. Mas… e se o corpo não colaborar?Má digestão, insónias, desidratação ou até uma constipação inesperada podem transformar dias de...
Licenciada em Eng. Alimentar, Naturopata e Pós-Graduada em Nutrição Funcional, com 18 anos de prática clínica de Medicina Natural Integrativa.
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